La familia y la Navidad
Las Navidades no son fechas sencillas, suponen complicaciones familiares que merece la pena solucionar.
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El confinamiento: ¿encerrado en ti mismo?
La situación de confinamiento puede despertar problemas previos que puede ser necesario atender para sobrellevar mejor el confinamiento.
El cambio climático es el síntoma
Estos días se celebra en Madrid la Conferencia de Naciones Unidas sobre Cambio Climático (COP25). Los medios se hacen eco del movimiento “Jóvenes por el Clima” del que Greta Thunberg es el rostro más visible. Greta Thunberg, activista medioambiental de 16 años no deja a casi nadie indiferente, por su edad, por lo que dice, por como lo dice y por lo que hace. Joven sueca conocida por su lucha por el medio ambiente. Lucha que inició con Fridays For…
El Príncipe Feliz y la felicidad
En esta ocasión me gustaría tratar la felicidad. Tema apasionante del que se escribe y se ha escrito muchísimo con la idea de descubrir el secreto de la felicidad. La felicidad preocupa y ocupa la vida de las personas. Todos quieren conseguirla. Con la idea de hacerlo más ameno, traigo otro cuento: El Príncipe Feliz de Oscar Wilde. ¿Lo conocéis? Os lo contaré brevemente. Había una vez una maravillosa estatua En el centro de una gran ciudad. Era la estatua…
El pozo de los deseos
Hoy me gustaría contar un cuento sobre los deseos. Había una vez una ratita que se encontró un pozo. Pero no era un pozo cualquiera, era ¡un pozo de los deseos! La ratita estaba feliz porque pensaba que todos sus deseos se cumplirían ¡por fin! Así que hizo lo que hacen las ratitas para pedir deseos a los pozos. Tiró una moneda. «¡Ay!» dijo el pozo. Así pasaron varios días y sus deseos no se cumplían. Cada vez que tiraba…
¿Viajar solo o acompañado?
Viajar solo no suele ser la primera opción a la hora de pensar en las vacaciones. Sin embargo, cada vez hay más personas que se lo plantean. Tal es así que existen muchas agencias que ofertan este tipo de viajes. La idea de viajar sin compañía suele surgir cuando otros planes han fallado. Es frecuente que no se haya llegado a un acuerdo con la familia, los amigos o la pareja. Planear un viaje con otras personas supone ceder, negociar…
Recordar en terapia es un viaje hacia el corazón
«Recordar: del latín re-cordis, volver a pasar por el corazón» Con esta preciosa, impactante y certera frase empieza El libro de los abrazos de Eduardo Galeano. Una joya. Es una frase que explica de forma sencilla todo lo que sucede cuando tiene lugar el acto de recordar. Los recuerdos que tenemos en la mente vuelven a pasar por el corazón. Dejan de ser simples imágenes para revestirse de emociones. Recordar en terapia es un viaje hacia el corazón Cuando un…
¿Es más difícil crecer hoy que ayer?
La adolescencia es el momento en el que el hijo empieza a romper el lazo que tiene con sus padres. Poco a poco su mirada deja de estar dirigida hacia su familia (su padre, su madre, sus hermanos…) Y se dirigirse hacia la sociedad (amigos, figuras relevantes en la sociedad…). El joven y la joven adolescentes tienen una tarea fundamental en sus vidas. Durante los años que dura la adolescencia, están buscando su identidad. Dicho de otra manera, buscan qué…
La sexualidad juvenil y las redes sociales
A través de las nuevas tecnologías se expresa de forma diferente algo que es antiguo, la fuerza de la sexualidad en la adolescencia. Hoy en día vemos como los jóvenes exhiben su sexualidad a través de las redes sociales. Esto no es negativo en sí mismo. Es normal que los jóvenes se expresen de una manera diferente respecto a los adultos. Necesitan diferenciarse para crecer. En este sentido, lo que parece nuevo, no lo es. Detenernos para pensar sobre estas nuevas…
Blog de Psicología: La Palabra Maravillosa
Bienvenido/a a mi blog! Este blog de psicología y psicoterapia recibe el nombre de La palabra maravilosa por la importancia que tienen las palabras en psicoterapia. Las palabras nos permiten llegar lejos. Nos permiten recordar el pasado, comprender el presente y planificar el futuro. Poco a poco, según crecemos, las personas van elaborando su camino a través de las palabras. Un camino que a veces está marcado por las palabras que nos dijeron las personas que nos rodearon en la…