¿Por qué existen los secretos familiares? ¿Para qué se oculta la verdad en las familias? ¿A qué se debe que se evite hablar de ciertas cosas en algunas relaciones? Decir la verdad no siempre es fácil. Los secretos están relacionados con hechos traumáticos y dolorosos que se prefieren olvidar. El secreto en lugar de proteger daña a los miembros de la familia. Tanto decir la verdad como ocultarla tiene efectos en las dinámicas familiares.

Los secretos familiares que escoden heridas

Un secreto es una solución adaptativa, tanto de la familia como de una persona, para poder sobrellevar un hecho que resulta ser muy doloroso. Un secreto va unido a una gran mezcla de sentimientos muy variados: vergüenza, culpa, impotencia, dudas por no saber qué hacer con el secreto…
Es común que las personas intenten hacer sus vidas negando lo que ha pasado y no hablen sobre ello. Cuando una persona evita hablar de ese hecho doloroso evita el sufrimiento. Sin embargo, esto tiene efectos en la comunicación familiar. Como consecuencia de los secretos familiares se va evitando hablar de temas relacionados con lo que pasó. La familia poco a poco convive con el silencio y normaliza el deterioro de la comunicación. La familia sin darse cuenta es llevada por el mandato de lo oculto.

Los secretos de los adultos

A pesar de intentar olvidarlo, de una manera u otra ese acontecimiento se presenta en sus vidas o en las de sus familiares. Aunque esos hechos se silencien y caigan en un aparente olvido siguen volviendo de alguna manera y pueden causar patología en miembros de otras generaciones.

Es frecuente que cuando un niño llega a consulta su malestar esté relacionado con el secreto que la familia intenta guardar. Así demuestra que intuye algo relacionado con lo que se le oculta. En estos casos los secretos tienen que ver con la historia del menor, con su origen, con su nacimiento, etc. Cuando se esconde al niño información relacionada con su historia se le está quitando parte de su historia. Historia que le ayuda a formar su identidad, a formarse como persona. Por eso muchas personas cuando descubren un secreto relacionado con su origen se preguntan «Entonces ¿quién soy yo?»

Los secretos de los niños

Es importante aclarar que no todos los secretos son negativos y que los niños también tienen secretos. Los secretos de los niños les ayudan a crear un mundo interno propio. Les permiten tener un saber propio que les pertenece. Es un gran acontecimiento para cualquier niño descubrir que su pensamiento es diferente al de los adultos. Se trata de un gran logro que les produce diversión.

¿Qué hacer con un secreto?

No hay una respuesta única. La respuesta dependerá de cada familia y de cada paciente. Para tomar una decisión será crucial entender el sentido que tiene el secreto en cada familia y en cada persona.
El papel del psicólogo no es tanto desvelar el secreto como ayudar a:

– Entender por qué es necesario tener secretos

– Elaborar el hecho traumático y doloroso

– Aliviar el sufrimiento que se ha ocultado

En la terapia se le dedicará el tiempo necesario para poder hablar y pensar sobre la situación de la familia y del paciente siempre que se sientan preparados para ello.

Si piensas que te puedo ayudar con algún secreto ponte en contacto conmigo. Te llamaré lo antes posible.